-->
Рус
Қаз
Eng
Главная
Новости
Блоги
EY «Предприниматель года»
Рейтинги
Участники рейтингов
Авторы
Валихан Тен
основатель направления #другойты
Статьи
Самые читаемые
Самые обсуждаемые
Архив журнала
Выбрать удовольствие — Блог
Как часто мы начинаем заниматься своим здоровьем и как быстро бросаем это делать? Уверен, таких попыток было много у каждого из вас
05 декабря 2023
3 мин.
2090
Как биохакинг поможет в борьбе с эмоциональным выгоранием
А также с депрессией и опустошением
29 октября 2023
3 мин.
4587
Цифровое счастье — Блог
Если раньше мы получали выброс гормона счастья в объятиях с близкими, то сегодня у нас есть с десяток чатов
12 октября 2023
3 мин.
26724
Как стать счастливым с помощью биохакинга
Почему наша психика спокойна в тот момент, когда выполнение физиологических и социально-личных потребностей совпадает
23 сентября 2023
3 мин.
21216
Пешие прогулки: в чём польза? — Блог
Заведите себе привычку прогуливаться по вечерам, и очень скоро вы заметите, как улучшилось ваше общее состояние
11 сентября 2023
3 мин.
48237
Формула ускорения: как «разогнать» метаболизм
Что больше всего нарушает обмен веществ
12 августа 2023
3 мин.
55038
Спорт и ментальное здоровье — Блог
Для улучшения памяти и концентрации стоит выбирать виды спорта, требующие максимальной фокусировки внимания и активации мозга
01 июня 2023
3 мин.
73748
Усмирители тревожности: как справиться с паническими атаками
Хобби, спорт, правильное питание и ограничение негативной информации. По мнению автора, эти и друге методы помогут побороть приступы
08 мая 2023
3 мин.
16673
Страницы:
<
1
2
3
>
Бежать или не бежать? — Блог
Бег и аэробная нагрузка – большие помощники в борьбе с тревожностью и бессонницей
19 января 2023
3 мин.
91445
Водный баланс — Блог
Для эффективной работы мозга и сердечной системы, повышения продуктивности, положительного эмоционального фона нужно пить воду
31 октября 2022
3 мин.
88925
Начинаю новую жизнь! — Блог
Наша психика работает так, что все новое вызывает у нее отторжение: ведь гораздо легче принять то, с чем мы уже давно знакомы и совершаем регулярно
27 февраля 2023
3 мин.
88199
Основное правило биохакинга — Блог
Чтобы быть здоровым, не обязательно ходить в фитнес-клуб и заниматься на тренажерах последних моделей
03 августа 2021
3 мин.
85467
Съели круассан ночью? Не ругайте себя — Блог
Существует теория, что одной из причин накопления веса является стресс
18 июня 2021
3 мин.
76467
Спорт и ментальное здоровье — Блог
Для улучшения памяти и концентрации стоит выбирать виды спорта, требующие максимальной фокусировки внимания и активации мозга
01 июня 2023
3 мин.
73748
Формула ускорения: как «разогнать» метаболизм
Что больше всего нарушает обмен веществ
12 августа 2023
3 мин.
55038
Пешие прогулки: в чём польза? — Блог
Заведите себе привычку прогуливаться по вечерам, и очень скоро вы заметите, как улучшилось ваше общее состояние
11 сентября 2023
3 мин.
48237
Цифровое счастье — Блог
Если раньше мы получали выброс гормона счастья в объятиях с близкими, то сегодня у нас есть с десяток чатов
12 октября 2023
3 мин.
26724
Как стать счастливым с помощью биохакинга
Почему наша психика спокойна в тот момент, когда выполнение физиологических и социально-личных потребностей совпадает
23 сентября 2023
3 мин.
21216
Усмирители тревожности: как справиться с паническими атаками
Хобби, спорт, правильное питание и ограничение негативной информации. По мнению автора, эти и друге методы помогут побороть приступы
08 мая 2023
3 мин.
16673
Формула ускорения: как «разогнать» метаболизм
Что больше всего нарушает обмен веществ
12 августа 2023
3 мин.
55038
Старение – это сценарий, который можно переписать
С этой фразы начинается новая книга «Биохакинг твоего тела»
04 декабря 2021
3 мин.
8209
Почему спорт - это лучшая инвестиция в будущее ребенка
Многие родители думают, что для гармоничного развития их ребенку достаточно побегать во дворе или на уроках физической культуры в школе, но это не так
18 февраля 2023
3 мин.
14883
Путь к счастью, или Пять преимуществ триатлона
Почему этот вид спорта не оставляет сомнений в его полезности
08 января 2023
3 мин.
17899
Как биохакинг поможет в борьбе с эмоциональным выгоранием
А также с депрессией и опустошением
29 октября 2023
3 мин.
4587
Невидимые айронмены
Максим Виноградов – амбассадор «Алматы Марафона», который с 2016 года ежегодно преодолевает полную марафонскую дистанцию (42,2 км) в инвалидной коляске
29 августа 2022
3 мин.
16847
Все болезни от нервов, или Как бывает полезен стресс
При сегодняшнем ритме жизни общества стресс стал нормой для большинства людей
24 октября 2021
3 мин.
8623
Как стать счастливым с помощью биохакинга
Почему наша психика спокойна в тот момент, когда выполнение физиологических и социально-личных потребностей совпадает
23 сентября 2023
3 мин.
21216
Что такое биохакинг, или Как взломать собственную биологическую систему
В этой рубрике автор будет делиться основами биохакинга и своим многолетним опытом в сфере фитнеса
15 мая 2021
3 мин.
13144
Биохакинг против выгорания
№146 (октябрь ‘23)
3 мин.
122
Цифровое счастье
№145 (сентябрь ‘23)
3 мин.
336
Счастье по-биохакерски
№144 (август ‘23)
3 мин.
938
Пешие прогулки: в чем польза?
№143 (июль ‘23)
3 мин.
1235
Формула ускорения
№142 (июнь ‘23)
3 мин.
696
Спорт и ментальное здоровье
№141 (май ‘23)
3 мин.
844
Усмирители тревожности
№140 (апрель ‘23)
3 мин.
2082
Органичное возвращение
№139 (март ‘23)
3 мин.
2554
Новая жизнь
№138 (февраль ‘23)
3 мин.
2691
Лучшая инвестиция
№137 (январь ‘23)
3 мин.
38545
Бежать или не бежать?
№136 (декабрь ‘22)
3 мин.
3318
Путь к счастью
№135 (ноябрь ‘22)
3 мин.
3597
Чувство тревоги
№134 (октябрь ‘22)
3 мин.
4011
Водный баланс
№133 (сентябрь ‘22)
3 мин.
4309
Знай меру!
№132 (август ‘22)
3 мин.
4600
Невидимые айронмены
№131 (июль ‘22)
3 мин.
5033
Биохакинг через добрые дела
№130 (июнь ‘22)
3 мин.
5517
Усилители мозга
№129 (май ‘22)
3 мин.
6966
Тренировкaа мозга – источник счастья
№128 (апрель ‘22)
3 мин.
6032
Наука быть счастливым
№127 (март ‘22)
3 мин.
6120
Восстановители организма
№126 (февраль ‘22)
3 мин.
6269
Помощники организма
№125 (январь ‘22)
3 мин.
6445
БАДы – больше вреда или пользы?
№124 (декабрь ‘21)
3 мин.
7162
Затормозить старение
№123 (ноябрь ‘21)
3 мин.
6932
Гаджеты биохакеров
№122 (октябрь ‘21)
3 мин.
8935
Стресс – вредный и полезный
№121 (сентябрь ‘21)
3 мин.
6508
Важность правильного сна
№120 (август ‘21)
3 мин.
5945
Роль физкультуры в биохакинге
№119 (июль ‘21)
3 мин.
6116
Популярные диеты: как это работает
№118 (июнь ‘21)
6 мин.
6640
Не ругать себя
№117 (май ‘21)
3 мин.
6493
Быть продуктивным в меняющемся мире
№116 (апрель ‘21)
3 мин.
6687
Хотите всегда быть в курсе самых интересных событий в стране и мире?
Подписывайтесь на нашу страницу в
Facebook
Новости партнёров
Подписка на журнал
Архив
⟶
В продаже №147 (11)
⟶
Выбор редактора
Виктора Бурдина
Как проходит рабочий день руководителя казахстанского банка
138160
Все материалы ⟶
FORBES VIDEO
Что будет с банком Bereke?
Смотреть на
Youtube
⟶
Обсуждаемые в
Соцсетях
Сутки
Неделя
Месяц
Год
Названы самые популярные социальные медиа в Казахстане
В Казахстане суд закрыл фонд помощи Украине
Казахстан больше не будет обеспечивать секретность изобретений времён СССР
Чем казахстанцы из списков Forbes владеют в России
Ильяс Дуйсен: Музыкант не должен идти на поводу у публики
Токаев определил полномочия Совета по привлечению инвестиций
Министр Мусин: Малые операторы связи объединятся в ассоциацию
Самые
Читаемые
Сутки
Неделя
Месяц
Год
Названы самые популярные социальные медиа в Казахстане
2 мин.
9235
Чем казахстанцы из списков Forbes владеют в России
8 мин.
4466
В Казахстане суд закрыл фонд помощи Украине
2 мин.
3525
Будет проведена системная работа по углублению рек Жайык и Кигаш
0
3301
Бондовые склады планируют разместить в крупных городах Казахстана
0
3172
13 водохранилищ планируется построить в Жамбылской области до 2025 года – Карашукеев
0
3129
По меньшей мере 14 человек погибли, еще 35 ранены в ДТП на юге Таиланда
0
3103
Основные рубрики
Актуально
Официально
В мире
Экспертиза
Назначения и отставки
Процесс
Технологии
Здравоохранение
Статистика
Образование
Наука
Масс-медиа
HR
Репортаж
Обзор прессы
Экономика и бизнес
Бизнес
Финансы
Инвестиции
Биржа
Производство
Энергетика и недра
Сельское хозяйство
Страхование
Недвижимость
Стартапы
Авто
Маркетинг
Life
Искусство
Герой
Мнение
Стиль
Спорт
Туризм
Forbes
Forbes Рейтинг
Forbes Лидер
Forbes Woman
Медиа
Новости
Новости Казахстана
Мировые новости
Қазақстан жаңалықтар
Блоги
Архив номеров
Архив материалов
Информация
Контакты
Реклама на сайте
Реклама в журнале
Соглашение об использовании материалов
Журнал Forbes Kazakhstan
Актуальный выпуск №147 (ноябрь ‘23)
Оформить подписку