Энергия лидерства: как SHA помогает сохранять фокус и силы

SHA — одна из самых известных клиник долголетия в мире, основанная на научном подходе к здоровью. Здесь объединяются достижения современной медицины, генетики, превентивных и антивозрастных технологий с натуральными практиками, сбалансированным питанием и осознанным образом жизни.

Метод SHA, разработанный ведущими мировыми специалистами, ориентирован не только на продление жизни, но и на улучшение ее качества, помогая людям достичь состояния физического, умственного и эмоционального баланса.

Сегодня клиника делает новый шаг, представляя программу Leader’s Performance, созданную специально для тех, кто принимает решения и несет ответственность — руководителей, предпринимателей, спортсменов и политиков.

Новый подход к здоровью лидеров

В мире, где руководители работают под постоянным давлением и в условиях высокой конкуренции, SHA разработала программу, направленную на поддержание здоровья и повышение продуктивности. Она помогает управленцам сохранять энергию и ясность ума даже при интенсивной нагрузке.

По данным исследования Global Leadership Forecast 2021, шесть из десяти топ-менеджеров полностью истощены к концу рабочего дня. Путь к лидерству требует самоотдачи и устойчивости, однако постоянный стресс приводит к избытку кортизола, нарушая работу метаболизма, иммунной системы и когнитивных функций. Команда SHA предлагает научно обоснованное решение, которое помогает справляться со стрессом без вреда для организма.

Семь направлений для баланса

На протяжении более 15 лет SHA помогает представителям бизнеса и других сфер укреплять здоровье и раскрывать интеллектуальный потенциал. Программа Leader’s Performance стала результатом многолетнего опыта клиники и работы междисциплинарной команды экспертов.

«Директора и руководители высшего звена часто жертвуют личным временем ради профессиональных задач. Наша цель — помочь им перенести фокус на здоровье. Мы предлагаем хотя бы раз в год составлять стратегический план заботы о себе — как в бизнесе, но с акцентом на долголетие», — отмечает доктор Висенте Мера, руководитель отдела здорового долголетия и медицины сна SHA.

Программа охватывает семь ключевых направлений, влияющих на физическое и когнитивное состояние человека: питание, физическую активность, отдых, управление стрессом и эмоциями, детоксикацию, восстановление микробиоты и гормонального баланса. Все протоколы подбираются индивидуально с учетом состояния здоровья, возраста и целей участника.

Leader’s Performance — это интенсивная семидневная программа, включающая методы нейрокогнитивной стимуляции, холистической терапии, индивидуальное питание и тренировки, дыхательные практики, озонотерапию, анализ биопоказателей и консультации по гормональному балансу.

Ее главная цель — раскрыть физический и умственный потенциал участника, повысить концентрацию, улучшить качество сна и восстановить внутренние ресурсы.

Технологии для осознанной продуктивности

SHA объявила о стратегическом партнерстве с WHOOP — разработчиком одного из самых продвинутых носимых устройств для контроля сна, восстановления и эффективности. Это сотрудничество добавило новый уровень персонализации в программу Leader’s Performance, объединив медицинскую диагностику SHA с аналитикой данных в реальном времени.

Гости, проходящие программу от семи ночей, получают устройство WHOOP 5.0 и годовую подписку на платформу. Гаджет отслеживает ключевые показатели организма и помогает принимать решения, основанные на данных, — от оценки сна до уровня восстановления. Команда SHA интерпретирует результаты и формирует индивидуальную стратегию здоровья.

«Интеграция WHOOP — это шаг к еще большей точности в персонализированной медицине. Мы создаем индивидуальные карты здоровья, которые учитывают уникальные потребности каждого гостя», — подчеркивает Алехандро Батайер, сооснователь и вице-президент SHA.

Все данные, собранные в рамках программы, остаются в распоряжении гостя, обеспечивая полную конфиденциальность.

По словам доктора Кристена Холмса, руководителя глобального направления «Человеческая эффективность» в WHOOP, их миссия — помогать людям жить дольше и эффективнее, предоставляя обратную связь и рекомендации в реальном времени. При этом интеграция с SHA создает новое измерение персонализированных данных для тех, кто стремится к балансу и высокой эффективности.

Эталон научного велнеса

SHA признана мировым эталоном комплексного подхода к здоровью и долголетию. Ее флагман расположен в Испании, второй центр — в Мексике, а к 2027 году откроется новый курорт в Объединенных Арабских Эмиратах.

Благодаря уникальному сочетанию медицинской экспертизы, природных ресурсов и технологий, SHA получила более сотни международных наград и остается ориентиром для индустрии научного велнеса.

Программа Leader’s Performance отражает философию SHA — помогать людям не просто дольше жить, но и жить лучше, сохраняя энергию, фокус и внутреннюю устойчивость в мире высокой ответственности.