Подъем по лестнице снижает уровень холестерина

Подъем и спуск по лестнице является хорошим средством профилактики повышенного уровня холестерина, как выяснили европейские исследователи. Они рекомендуют людям отказываться от лифтов на работе и дома, чтобы использовать лестницы. Швейцарские ученые из Geneva University Hospital попросили 67 здоровых сотрудников больницы некоторое время подниматься по лестнице на работе, а не пользоваться лифтом.

Продолжение - на Medikforum.ru.