Легкий способ похудеть на 11 кг за год

Американские ученые из Корнельского университета заявили, что нашли способ избавления от 11 кг веса в год без всяких усилий.

Секрет этого метода похудения заключается в сокращении размера всего одной порции в обед. Ученые подсчитали, что если ограничить эту порцию, то человек снизит количество потребляемого жира на 500 грамм в течение лишь 10 обедов. В целом, это приведет к уменьшению суточного рациона на 250 калорий.

Продолжение - на НТВ.