Названы напитки, вызывающие ожирение
Врач-эндокринолог Екатерина Иванникова в интервью "Комсомольской правде" перечислила напитки, приводящие к набору лишнего веса, передает РИА Новости.
По ее словам, соки, квасы и газировки содержат в себе много глюкозы и имеют высокий гликемический индекс. Регулярное употребление этих напитков создает большую нагрузку на поджелудочную железу и вызывает ожирение.
Кроме того, многие люди пьют чай или кофе, добавляя в них большое количество сахара, что также негативно сказывается на общем состоянии организма, отметила врач.
Для тех, кто все же хочет разнообразить свое питье, Иванникова посоветовала добавлять в воду свежий огурец, мяту или лимон и употреблять такой напиток из расчета 30 миллилитров на один килограмм веса.
Вам может быть интересно: «Трамп назвал самую большую ошибку в истории США»
Подписывайтесь на наш канал в Telegram