Ученые Национального института онкологии США выяснили, что люди, занимающиеся умеренной физической активностью, менее предрасположены к развитию рака, сообщает РИА Новости со ссылкой на MedicalXpress.
Специалисты проанализировали девять перспективных исследований, в которых приняли участие более 750 тысяч человек. В результате выяснилось, что физическая активность снижает риск развития семи типов рака: толстой кишки у мужчин, молочной железы у женщин, эндометрии, почек, печени, меланомы и неходжкинской лимфомы.
Ученые отметили, что 2,5 – 5 часов умеренных физических нагрузок или 1,25 – 2,5 часа высокоинтесивных упражнений в неделю способны значительно снизить риск появление злокачественных опухолей в организме.
Вам может быть интересно: «В ОБСЕ призвали Анкару выполнить решение суда по доступу к Wikipedia»
