Как остаться востребованным специалистом и вернуться к работе после декретного отпуска

Еще не так давно совместить материнство и карьеру было сложно. И на то и на другое просто не хватало времени и сил. Сегодняшние женщины более свободны

Споры о том, совместимы ли дети и карьера, ведутся уже не первое десятилетие. И уже не первое десятилетие тысячи женщин доказывают, что можно быть замечательной мамой и востребованным специалистом. А декрет – это самое замечательно время в жизни и карьере женщины.

Наши собеседницы доказали это на своем опыте. Каждая из них смогла реализовать себя и как мама, и как профессионал.

Еще не так давно совместить материнство и карьеру было сложно. И на то и на другое просто не хватало времени и сил. Сегодняшние женщины более свободны. Появилось огромное количество гаджетов, которые значительно облегчают решение бытовых вопросов. Благодаря интернету можно получить любые знания, всегда находиться на связи, а порой и работать. Как минимум онлайн.

Более того, по мнению наших героинь, декрет – это прекрасная возможность передышки и перезагрузки. Время, когда можно остановиться, осознать новую себя и наконец заняться именно тем, чем вы давно хотели, но откладывали. А заодно решить – вернуться к прежней работе или попробовать себя в чем-то другом.


ФОТО: © Турар Давильбеков

«Лучше действовать, чем бояться»

Сания Иминова
Казахстан, предприниматель, блогер, ментор Wonder Women Mentorship

Чтобы во время декрета остаться востребованным специалистом, надо планировать свое время так, чтобы его хватало и на ребенка, и на свое развитие. И не тратить его впустую. Например, пока ты делаешь домашние дела, можно слушать подкасты, во время прогулки с ребенком – смотреть вебинары. То есть постоянно получать новые знания, благодаря которым появляется и энергия на их реализацию.

С правильным распределением времени очень помогают ранние подъемы. Если я встала на два-три часа раньше детей, день пройдет классно. Это время я могу посвятить себе: почитать, помедитировать. Делать все, что я хочу. И когда просыпаются дети, я могу полноценно уделить время им.

В идеале в декрете еще где-то работать удаленно. Когда ты работаешь, получаешь деньги, коммуницируешь с людьми – это позволяет понять, что, даже будучи любящей мамой, ты можешь быть востребованным специалистом и разносторонней личностью.

Можно быть продюсером, копирайтером, выпускать свои инфопродукты. На самом деле направлений масса. В том же Instagram есть огромное количество направлений, где мама может себя реализовать. Строить свой собственный, пусть поначалу и маленький, бизнес.

К тому же сейчас в обществе сложилось очень хорошее отношение к мамам. Пандемия приучила нас проводить встречи онлайн, и, если во время этих встреч в кадр попадает ребенок, это уже никого не смущает.

Когда после декрета выходишь в офис, есть чувство неуверенности, но стоит окунуться в эту атмосферу буквально на пару дней, все страхи рассеиваются. Так что не надо бояться. Надо просто сделать первый шаг. В конце концов, лучше действовать, чем бояться.


ФОТО: архив Натальи Лим

«Пойми, чего тебе хочется, и делай это с удовольствием»

Наталья Лим
партнер PwC, лидер практики по сопровождению сделок с капиталом в регионе Евразия

В декрете я не думала о том, как остаться востребованным специалистом. Когда ты планируешь стать мамой в первый раз, тебе кажется, что ты сможешь вернуться на работу чуть ли не сразу после родов. Но как только ты берешь на руки эту новую, только что рожденную жизнь, то понимаешь, что самое важное – это провести время со своим ребенком.

Поэтому в декрете важно правильно организовать свой быт. Самое главное – научиться высыпаться, не нервничать, найти себе помощников или разделить ответственность внутри своей семьи. Другими словами, выстроить систему. Это позволяет выделить достаточно времени на то, чтобы насладиться материнством, восстановиться после родов и иметь возможность развиваться.

А вот после декрета мне погрузиться в работу с головой позволило то, что мои дети остались под хорошим присмотром. Конечно, я стала уделять им гораздо меньше времени. Но здесь помогают совместные привычки. Ритуалы. То, что, как говорится, non negotiable. Что бы там ни было, вы в субботу или воскресенье проводите время вместе. Гуляете вдоль реки, играете в теннис, а может, готовите или посещаете мероприятия. Другими словами, важно не количество времени, а его качество. Тогда возвращение на работу и чувство долга перед семьей будут в гармонии.

Многих мам пугает само возвращение на работу, но тут самое главное – понять причину этого страха. Тогда все проясняется и выстраивается план действий. Если этот страх – подсознательное желание не работать, нужно честно это признать. Если мама видит себя именно в том, чтобы смотреть за детьми и вести хозяйство, то это тоже большая и очень ответственная работа.

Если чувство страха из-за того, что нет квалификации, то надо подумать, как ее поднять. На свете нет ничего, чему нельзя научиться.

Если чувство страха из-за того, что вы не любите ты работу, на которую надо возвращаться, надо найти другую. Нельзя идти на работу, с которой хочется уйти. Там вы никогда не станете успешной.

Нужно просто разобраться, чего именно хочется, – и делать это с удовольствием и любовью. Будьте свободны в своем выборе, он всегда есть.


ФОТО: архив Beeline Казахстан

«Наслаждайся материнством, но не останавливай свое развитие»

Тахмина Кодири
директор по управлению персоналом «Beeline Казахстан», ментор Wonder Women Mentorship

Дети мотивируют быть лучше, развиваться, самореализовываться. Всегда говорю, что у счастливой мамы – счастливые дети. Для меня вопрос счастья – это реализация, как в материнстве, так и профессионально. А как это делать – вопрос расстановки приоритетов и планирования.

В период декрета на женщину обрушивается колоссальная нагрузка. Важно прислушиваться к себе, не тревожиться и сосредоточиться на маленьких шагах. Очень важна поддержка окружающих.

Например, мы не отключаем молодых мам от жизни компании. Они, будучи в декрете, могут обучаться в нашей Beeline Academy, быть в курсе новостей компании и участвовать в корпоративной жизни.

Помимо этого, есть программа для амбассадоров, которые пишут в социальных сетях о своих буднях. Самые яркие посты выигрывают денежные призы и сертификаты. Именно наши декретницы – одни из самых активных в этой программе. Поэтому могу сказать, что это вопрос личного выбора и приоритетов.

Возвращение к работе после декрета в обычной ситуации – это сложная адаптация. Для того чтобы выйти из декрета с наименьшими потерями, первое – замедляйтесь и наслаждайтесь материнством, но не останавливайте свое развитие. Маленькие шаги в изучении новой профессии или навыков помогут вам быть востребованными на рынке труда.

Второе – найдите людей, которые вас вдохновляют и мотивируют, сделайте их своими менторами и проводите свободное время с пользой. Общайтесь с интересными личностями. Расширяйте свой круг взаимодействия всегда, вне зависимости от того, в декрете вы или нет.


ФОТО: архив «АгромашХолдинг KZ»

«Заставляй свои мозги работать»

Динара Шукижанова
президент АО «АгромашХолдинг KZ», депутат областного маслихата

Дети и карьера для меня – абсолютно совместимые понятия. Более того, когда в моей жизни появился ребенок, я стала продуктивнее и собраннее. Баланс, который приходится соблюдать между «я – мама» и «я –руководитель», настолько развивает, что это положительно отражается на обеих сферах.

Сам декрет – это время, которое можно и нужно использовать с пользой. Есть женщины, которые в этот период полностью отходят от работы. Уходят в быт, в ребенка. Это не плохо. Но за три года теряются все полезные навыки. И возвращаться в рабочую колею будет очень сложно.

Поэтому, если вы планируете вернуться к работе, не нужно относиться к декрету как к времени для отдыха. Наоборот, это прекрасная возможность сделать то, на что всегда не хватало времени.

В первую половину своего декрета я потеряла очень много времени на отдых, прогулки, просмотр сериалов. Кроме того, после рождения ребенка мне понадобилось время, чтобы психологически принять тот факт, что в моей жизни появился новый человек и насколько много теперь зависит именно от меня. Почти пять месяцев ушло на то, чтобы перестроить свой график и свое психологическое состояние.

Но потом я поняла, что у меня наконец появились время и возможность для собственного развития. Окончила два бизнес-курса – один в Сколково, а второй по дизайну. Начала активно учить английский язык.

Когда малышу было около полугода, я взяла на себя часть рабочего процесса в компании. Это позволило мне оставаться в тонусе и знать, что происходит на производстве. А спустя еще полгода это значительно облегчило мне вливание в рабочий ритм.

Так что в декрете не опускайте руки. Развивайтесь, заставляйте свои мозги работать. Занимайтесь спортом, смотрите сложные фильмы, читайте бизнес-литературу и новости. Если вы хотите вернуться именно в свою компанию, следите за тем, что там происходит. Приезжайте раз в месяц в офис, общайтесь с коллегами. Если хотите кардинально поменять сферу деятельности, спросите себя, чем вам хочется заниматься, и начинайте развиваться в этом направлении.


ФОТО: © Рита Смирнова

«Не застревай в домашней рутине»

Айгерим Смаилова
эксперт по связям с общественностью в области здравоохранения и лекарственного обеспечения в РК, ментор Wonder Women Mentorship

Полагаю, что нет единого рецепта успешного совмещения таких понятий, как дети и карьера. Во многом играет роль жизненная сила. Если она у вас есть, то вы сможете все.

Но, как бы там ни было, ни в коем случае не застревайте в домашней рутине, погрязая в делах и развлекаясь лишь сериалами. Продолжайте развиваться. Пройдите обучение на онлайн-курсах по какому-то новому направлению. Записывайте все новое и, на ваш взгляд, полезное. Готовьте это к воплощению на практике после возвращения к работе.

К выходу на работу необходимо морально подготовиться. Дайте себе осознать, что вы поначалу будете иметь так называемые форточки, то есть возможности для ошибок, чтобы собраться и прийти в себя. Но это для тех, кто выходит на свое прежнее рабочее место.

Для девушек, которые выходят на рынок труда конкурировать в общей массе кандидатов, немного другой совет: никогда не сомневайтесь в себе и не давайте страхам проникнуть глубоко в себя. Всегда помните, что на той стороне такие же люди, как и вы, которые тоже ошибаются и тоже неидеальны. И самое главное – ваш внутренний настрой. В моей практике он сыграл большую роль.

: Если вы обнаружили ошибку или опечатку, выделите фрагмент текста с ошибкой и нажмите CTRL+Enter
13379 просмотров
Поделиться этой публикацией в соцсетях:
Об авторе:

Орфографическая ошибка в тексте:

Отмена Отправить