Врач-диетолог Алексей Ковальков в Instagram назвал симптомы, которые могут свидетельствовать о преддиабетическом состоянии, передает РИА Новости.
Он напомнил, что каждый второй случай преддиабета в течение пяти лет может перейти в диабет.
По словам специалиста, главными "звоночками" при преддиабете являются постоянный голод, жажда и сухость во рту, учащенные позывы к мочеиспусканию, сухость кожи и наличие темных пятен в области соприкосновения с одеждой.
Кроме того, о развитии заболевания могут говорить постоянная слабость, головные боли, онемение конечностей и ухудшение сна.
Ковальков отметил, что от преддиабета можно избавиться, изменив свой образ жизни. Врач рекомендовал людям, находящимся в группе риска, перейти на сбалансированное питание, увеличить физические нагрузки и регулярно следить за уровнем сахара в крови.
Вам может быть интересно: «Сирийские переговоры в Женеве продолжатся в ближайшие недели, заявил Асад»
