Названы продукты для борьбы с облысением
Диетолог Райан Раман назвал продукты, употребление которых способно замедлить выпадение волос. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на Express.
По его словам, особую пользу в себе несет авокадо. Специалист отметил, что один всего лишь один плод содержит в себе около 20 процентов дневной нормы витамина Е, который защищает кожу головы.
Для того, чтобы предотвратить облысение, диетолог также посоветовал добавить в рацион батат. Этот овощ является ценным источником бета-каротина и способен ускорить рост волос.
"Сбалансированная диета, содержащая правильные питательные вещества, способствует росту волос, особенно в тех случаях, когда они выпадали из-за плохого питания", - заключил врач.
Вам может быть интересно: «Археологи обнаружили в Хакасии нетронутый могильник скифского времени»
Подписывайтесь на нашу страницу в Facebook