Чуть помедленнее, люди!

В чем состоят принципы модного образа жизни slow life

© Depositphotos.com/mihtiander

Современная городская жизнь – это вечная суета, работа в режиме мультитаскинга и жестких дедлайнов. В погоне за быстрым достижением результатов люди перестали наслаждаться самим процессом жизни. Но есть личности и даже целые города и провинции в Европе, которые «переключают» себя в режим slow life – медленной жизни.

Движение slow life зародилась в конце 80-х годов прошлого века, однако популярность стало набирать в последние годы. Суть философии slow life заключается в том, чтобы поменять образ жизни и мышление, чтобы человек перестал находиться в перманентном состоянии погони и начал получать удовольствие от повседневных вещей. Приверженцы этого движения ведут размеренный образ жизни. Глядя на таких людей со стороны, можно подумать, что они чрезвычайно медлительные и не успевают ничего сделать вовремя, однако это не так. Слоулайферы делают все осмысленно, проникая в суть событий, находятся в гармонии с собой и окружающим миром.

Основные правила «медленного образа жизни» предельно просты: перестань перегружать себя, научись просить о помощи, равномерно распределяй работу, умей наслаждаться природой, говори медленно и осмысленно, общайся с людьми в режиме реального времени, не посещай больше одного мероприятия в день, ограничь поток ненужной информации, черпай вдохновение и энергию из самой жизни.

Slow life породила множество «смежных концепций». Существуют приверженцы slow parenting (медленного воспитания детей), поклонники slow TV, по которому могут показать 134-часовой бессюжетный фильм, сторонники slow reading, призывающие неторопливо читать великие книги. Философия slow life распространяется и на употребление еды. Slow food подразумевает потребление здоровой, органической пищи, для приготовления которой требуются усилия и время. Важно выбирать сезонные продукты, еду местного производства, реже – готовую еду со сложным составом. Приветствуется совместная готовка и употребление блюд в компании близких и друзей, что позволит получать больше удовольствия от процесса и самого вкуса еды.

Популярность набирает движение slow travel. Неофитов призывают не ходить тропами типичных туристов, наоборот, стараться делать то, чем занимаются местные жители, чтобы по-настоящему стать ближе к культуре и традициям. Стали открываться специальные отели, поддерживающие концепцию модного образа жизни. К примеру, сети отелей Soneva на Мальдивах и в Таиланде, Slow Life Umbria в Италии, Phranakorn-Nornlen Hotel в Таиланде, Slow life petit hotel в Японии. Здесь призывают гостей наслаждаться отдыхом, медитацией, спа-процедурами.

Однако во время «торможения» не стоит забывать слова одного из идеологов движения Карла Оноре. Он говорит, что философия slow life состоит не в том, чтобы делать все со скоростью улитки, а в том, чтобы попробовать делать все с правильной скоростью. Делать все настолько хорошо, насколько это возможно, а не настолько быстро, насколько получится.
 

: Если вы обнаружили ошибку или опечатку, выделите фрагмент текста с ошибкой и нажмите CTRL+Enter
2729 просмотров
Поделиться этой публикацией в соцсетях:
Об авторе:
Загрузка...
18 октября родились
Есжан Биртанов
заместитель председателя Национального банка Республики Казахстан, председатель совета директоров KASE
Елжан Биртанов
министр здравоохранения РК
Эдуард Огай
председатель совета директоров ТОО «Казахмыс холдинг»
Самые Интересные

Орфографическая ошибка в тексте:

Отмена Отправить