Отдых на высоте: чего просит организм в период эмоционального и физического выгорания?

Итак, чего просит организм в период эмоционального и физического выгорания? Любви и заботы, в первую очередь. Всё это мы можем ему дать с помощью грамотного комплексного ухода. При этом достаточно выделить в своём расписании полтора-два часа, которые вы посвятите исключительно себе. Об остальном позаботятся специалисты спа-центра Six Senses.

Он чрезвычайно удобно расположен: в престижном деловом центре Алматы, на 20-м этаже башни Essentai Tower. Там, высоко от земли, вы сможете наконец немного отдохнуть от земной суеты, привести мысли и тело в равновесие, просто побыть в тишине и покое.

Главный секрет кроется именно в комплексном подходе к оздоровлению, а не в разовом расслаблении. Сначала вам предложат пройти тестирование. С его помощью будут выявлены все дисбалансы вашего организма. И уже на этой основе будет разработана индивидуальная программа восстановления именно «под вас» и ваши потребности. Спортивные упражнения, йога, детокс, косметологические и водные процедуры, разнообразные виды массажа, обёртывания, правильное питание — здесь уделяют внимание абсолютно всем источникам энергии, в которых так нуждается наше тело.

В центре есть свой спортзал, бассейн, сауны, массажные и косметологические кабинеты. Вы можете заниматься самостоятельно или с инструктором, посещать только избранные процедуры или довериться специалистам и пройти полный курс оздоровления. Переживать вы будете только о том, что быстро заканчивается время.

Отсюда действительно не хочется уходить. Настолько здесь уютно, тепло, комфортно и всё продумано для вашего отдыха: от мягких, плавных линий интерьера до приятных, ненавязчивых ароматов. Наслаждаетесь ли вы великолепной панорамой гор, купаясь в бассейне, чувствуете ли руки профессионального массажиста на вашей спине или нежитесь в сауне — любая процедура пойдёт на пользу и послужит быстрому восстановлению. Сказывается огромный опыт. Ведь Six Senses имеет спа-центры на всех крупных мировых курортах, от Франции до Мальдивских островов. Здесь работают специалисты из Таиланда и Индии, чей опыт в массажном искусстве, йоге и лечебных практиках вряд ли нуждается в представлении.

Но главное ноу-хау - эксклюзивный подход к каждому клиенту. Ведь только так можно дать максимум заботы и внимания. И даже когда вы это получите, спа-центр может остаться одним из ваших излюбленных мест отдыха и расслабления. Потому что здоровый образ жизни — не разовая акция, а то, в чём мы постоянно нуждаемся!